Por que é bom que as crianças escrevam um diário

Escrever um diário na infância para explorar as emoções

Marisa Alonso Santamaria Marisa Alonso Santamaria Poetisa17 de abril de 2017

Um diário é um livro ou caderno em que uma pessoa escreve dia a dia de suas experiências ou pensamentos. Escrever um diário significa descrever nossos sentimentos de acordo com fluem, sem limitação, escrever e escrever dando largas às nossas emoções, nossos sonhos e ilusões sem atender necessariamente às regras gramaticais. Escrever um diário pode ser uma terapia, em Guiainfantil.com contamos-lhe por que é bom que as crianças escrevam um diário.

O bom de escrever um diário na infância

Vantagens de escrever um diário para crianças

Ter um diário pode ser uma boa terapia para as crianças , pois ajuda a descarregar as emoções, tanto as positivas como as negativas, por isso, pode ser muito útil até mesmo para a saúde física. O fato de escrever, sobre tudo, sobre as preocupações e as coisas que nos perturbam e que não queremos contar a ninguém, vai nos ajudar a reduzir o stress mental porque, escrever sobre nossos problemas e más experiências nos faz meditar e nos trará calma.

Incentivar as crianças a escrever o seu diário pode ser muito benéfico para eles, é como escolher um caderno listrado, em branco, com folhas de cores, com desenhos, fotografias, etc., isso sim, é aconselhável que tenha as folhas fechadas para que não se solte e se perder com o tempo e, se eles gostam é o jornal perfeito.

Por que é bom para as crianças a escrever um diário

O diário é um refúgio, já que é o lugar onde as crianças podem expressar com liberdade tudo o que querem sem as pressões do exterior. Poderíamos dizer, sem nenhuma dúvida, que o jornal pode se tornar seu melhor amigo, aquele que sabe ouvir e, ao que lhe contam tudo o que sentem, sem medo de que lhes defraude ou traicione.

As crianças podem escolher o momento do dia em que estejam mais tranquilos para escrever umas linhas, boa noite antes de ir dormir, no meio da tarde, quando melhor convier. É uma boa ideia procurar um lugar secreto para guardar o jornal, além disso, pode ser útil colocar um pequeno cadeado, uma borracha, uma fita ou algo que faça ver, no caso o encontrem, o que é algo pessoal e não deve ser lido por ninguém.

Em suma, dedicar alguns minutos por dia para escrever um diário para ajudá-los a aprender sobre si mesmos e a se conhecer mais, isto é, para tirar a mente, além disso, servirá para recordar mais tarde como se comportaram em determinadas situações e, a ter uma estrutura mental mais clara e, por isso, colocar a data, também será útil quando passar o tempo. Transformá-lo em uma rotina pode ser algo saudável e que lhes motiva a cada dia.

Penso que escrever um diário é escrever um livro sobre a nossa própria vida, com o bem e o mal de nossas experiências, um livro com as coisas que às vezes não sabemos explicar para nós mesmos e, escrito em o tempo e com o que nos tocou viver a cada um.

Para terminar deixo uma frase: “Cada dia é uma folha em branco, onde você poderá escrever a sua própria história”

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