Mingau multifrutas para bebês

Teresa Guerra02 de abril de 2016

Maçã, pêra, banana e laranja são algumas das primeiras frutas que podemos inserir na dieta do bebê. A partir dos cinco ou seis meses de vida, considerando sempre que indicar o pediatra do bebê, podemos introduzir papinhas de frutas em sua alimentação.

Para que o bebê não se canse de repetir as papinhas e purês, o melhor é variar a composição, ou, de vez em quando, para incluir a maior variedade possível, como Guiainfantil.com se propõe com esta receita de mingau multifrutas. Os alimentos são o melhor para que seu bebê cresça de uma forma saudável e saudável.

Ingredientes

  • 1 pêra
  • 1 maçã
  • 1 banana
  • 1 laranja
  • Água

Dicas: você Pode adicionar um biscoito, desde que seja sem glúten para não causar alergia. Se utilizar biscoitos ou cereais normais, espera até que a criança tenha pelo menos um ano de idade.

Preparação de mingau de tangerina, banana e pêra

1. Lave bem e descasque a pêra e a maçã e corte em pedaços pequenos. Descasque e corte a banana, reservá-lo.

2. Em uma panela coloque para aquecer em fogo médio os pedaços de pêra e maçã com um pouco de água. A fruta vai ablandándose e será uma compota. Se sobrar água, remover um pouco.

3. Dê a banana no copo do liquidificador e triturarlo. Adicionar à mistura anterior e mexa.

4. Espremer a laranja e vá acrescentando o suco até obter a textura desejada. Se estiver muito líquido, podem triturar os pedaços e adicione a polpa, retirando as sementes, ou adicionar um biscoito sem glúten.

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