Mingau de manga, maçã e laranja

Guiainfantil.com 03 de junho de 2015

O manga e outras frutas como o kiwi ou as uvas podem começar a se dar ao bebê a partir dos oito ou nove meses, se assim o indica o pediatra. Com estes novos sabores faremos a sua dieta mais variada e completa.

A fruta é necessária para o crescimento dos bebês, lhes fornece vitaminas, minerais e nutrientes muito importantes, por isso com esta receita de mingau de manga, maçã e laranja lhe darás um alimento muito rico e bom para ele. Guiainfantil.com propõe-nos uma receita saudável, deliciosa e muito fácil de preparar.

Ingredientes

  • 1 alça
  • 1 maçã
  • 1 laranja

Dicas: Se desejar, você poderá adicionar um bolinho para esta receita, desde que seja sem glúten para não provocar alergia no bebê. Se utilizar biscoitos ou cereais normais, espera até que o bebê tenha pelo menos um ano de idade.

Como fazer mingau de manga, maçã e laranja:

1. Lavar e descascar a manga, retirando o caroço. Corte a manga em pedaços pequenos.

2. Lavar e descascar a maçã e corte em pedaços pequenos.

3. Levar a manga e a maçã com a batedeira.

4. Acrescente o suco de laranja e bata tudo até que se obtenha um creme espesso.

5. Antes de servir a refeição, passar por um coador para retirar alguma coisa que tenha podido ficar inteira.

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