Mingau de banana, pêra e laranja

Guiainfantil.com 29 de setembro de 2015

Os primeiros meses de vida do bebê são fundamentais para o seu desenvolvimento. Comece a descobrir o que há ao seu redor graças aos seus sentidos, incluindo o do gosto, que se dúvida agradecer esta mingau de banana, pêra e laranja.

A partir dos cinco meses, sempre sob conselho do pediatra, os bebês começam a tomar purés e frutas. Como já distinguem muitos sabores, o normal é que se lhes damos o mesmo se acabem cansando, por isso, GuíaInfatil.com damos-lhe algumas ideias para tornar a sua dieta mais variada.

Ingredientes

  • 1 pêra
  • 2 bananas
  • 1 laranja
  • Água

Dicas: você Pode adicionar um biscoito, desde que seja sem glúten para não causar alergia. Se utilizar biscoitos ou cereais normais, espera até que a criança tenha pelo menos um ano de idade.

Preparação de mingau de tangerina, banana e pêra

1. Lavar e descascar a pêra, cortar em pedaços pequenos. Descasque e corte a banana, reservá-lo.

2. Em uma panela coloque para aquecer em fogo médio os pedaços de pêra com um pouco de água. A fruta vai ablandándose e será uma compota. Se sobrar água, remover um pouco.

3. Dê a banana no copo do liquidificador e triturarlo. Adicionar à mistura anterior e mexa.

4. Espremer a laranja e vá acrescentando o suco até obter a textura desejada. Se estiver muito líquido, podem triturar os pedaços e adicione a polpa, retirando as sementes, ou adicionar um biscoito sem glúten.

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